CAMPUS PAC 2023
10 - 14 DE ABRIL
Secretaria:
Pav. Escola Joaquim de Barros,
Paço de Arcos.
O QUE É?
O Paço de Arcos Clube vai iniciar um projeto de Campus de Basquetebol, denominado PAC CAMPUS DA PÁSCOA 2023, durante uma semana de paragem do ano letivo na Páscoa (de 10 a 14 de Abril), para atletas com idades entre os 10 e os 17 anos.
O programa é inteiramente dedicado ao aperfeiçoamento técnico na modalidade de basquetebol, variando desde treinos técnicos, passando por concursos e uma competição interna, ocupando uma semana onde a aprendizagem e a diversão estarão lado a lado.
O Campus decorrerá no Pavilhão Joaquim de Barros, que dispõe de 2 pavilhões com 6 tabelas de basquetebol.
PROGRAMA
Temas a abordar
Passe, Drible, Lançamento, Ressaltos Defensivo e Ofensivo, Técnica Individual Ofensiva e Defensiva, Comunicação, Preparação Física.
Coordenador Técnico
Amândio Delalande
Treinadores
Ricardo Nobre, João Guerra, Urbano Freitas, Olavo Malveiro, Bruno Garcia, Érica Sanches, Rui Martins, Hélder Neto e Eric Pedro.
Segunda a Sexta:
09h00 – Recepção Dos atletas
09h30 – Primeiro treino da manhã
11h00 – Pausa
11h30 – Segundo treino da manhã
12h30 – Almoço
14h00 – “Time-outs” (diversas atividades lúdicas) / Concursos (Lançamento na Passada, Lances Livres, 2 Pontos, 3 Pontos, "alemão", Skills)/Palestras
15h30 – Jogos da Competição interna
16h30 – Fim
PREÇÁRIO
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Atletas PAC: 55€ completo / 15€ por dia
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Externos: 75€ completo / 20€ por dia
Inclui camisola do Campus, seguro e almoço!
DATAS
O Campus da Páscoa irá funcionar nos dias úteis de 10 a 14 de Abril de 2023.